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Cristina Monti
26 Agosto 2020
L’anedonia si riferisce all’incapacità di una persona di provare piacere svolgendo attività piacevoli quali dormire, nutrirsi, esperienze sessuali e relazioni sociali. Il termine venne coniato da uno psicologo francese, Théodule-Armand Ribot, nel 1897 e descrive appunto l’incapacità di provare piacere di fronte ad attività, che in precedenza provocavano piacere e negli ultimi vent’anni è andato a definirsi sempre meglio per entrare di diritto tra i criteri diagnostici del DSM III: “perdita dell’interesse o del piacere in tutte o quasi tutte le attività”. Una sorta di appiattimento emotivo che fa perdere la capacità di godere dei piccoli e grandi piaceri della vita, in cui vi […]
24 Agosto 2020
Concedersi una vacanza è necessario sia per il benessere fisico che psicologico, è fondamentale per l’equilibrio tra attività e riposo, tra responsabilità e leggerezza, una necessità per rallentare i frenetici ritmi quotidiani e pensare più a se stessi e ai propri bisogni. E quando ci si è ricaricati, l’estate finisce e si deve ritornare a quella realtà quotidiana fatta di impegni, responsabilità dove diventa difficile trovare uno spazio per se stessi e per i propri desideri. Un ritorno a ritmi spesso imposti dall’esterno, che possono far insorgere la sindrome da rientro che colpisce una persona su dieci e che si può catalogare nei disturbi […]
26 Aprile 2020
L’umanità si è trovata impreparata ad affrontare un’emergenza più grande di lei, il dover fronteggiare un nemico invisibile dalla durata imprevedibile, con un nome che non rientra nei termini di uso quotidiano, che ha preso potere nella vita di ognuno di noi limitando quelle libertà che venivano date per acquisite. In una società dove regna la velocità e il fare con la paura di perdere tempo, l’uomo si è improvvisamente scoperto vulnerabile, con l’arrivo da lontano di un qualcosa di non controllabile, che ha fermato la corsa di tutti. Per contenere l’espansione incontrollabile della pandemia si sono dovute prendere misure importanti di isolamento sociale […]
10 Marzo 2020
Le relazioni all’interno della famiglia, della coppia, del gruppo amicale o al lavoro possono essere fonte di grande ricchezza e benessere nella vita di ognuno, ma talvolta possono arrecare disagio e sofferenza. L’interazione che abbiamo con noi stessi, con gli altri e con il mondo sono interconnesse e i problemi relazionali nascono dalla difficoltà di gestire in modo armonioso questi tre aspetti. Le relazioni tra persone sono caratterizzate da comprensioni o incomprensioni e viene tutto regolato dalla comunicazione, in quanto si interagisce verbalmente e non verbalmente e la relazione avviene in maniera circolare nel momento in cui reciprocamente inviamo e riceviamo informazioni. Si è […]
3 Dicembre 2019
L’isolamento sociale, conosciuto anche con il termine inglese social withdrawal, si manifesta quando una persona si allontana del tutto dall’ambiente che la circonda ed è caratterizzato da sentimenti di isolamento, di solitudine, con un ritiro dalla società e dalle relazioni interpersonali. Il restare un po’ soli e allontanarci dalle persone che abbiamo intorno è una necessità che abbiamo provato più o meno tutti in un certo periodo della nostra vita, ma quando questo allontanamento diviene indefinito e la persona smette di avere qualunque tipo di relazione con l’ambiente circostante si è davanti a una problematica. In Giappone tale fenomeno prende il nome di hikikomori, […]