Comunicazione

20 Aprile 2023

Il doppio legame

<< Ad esempio il maestro alza un bastone sulla testa del discepolo e gli dice con tono minaccioso: “Se tu dici che questo bastone è reale, ti colpisco. Se tu dici che questo bastone non è reale, ti colpisco. Se non dici nulla, ti colpisco”>> [da Verso un’ecologia della Mente – Gregory Bateson] Il doppio legame (double bind) rappresenta quella situazione, che si viene a creare quando la comunicazione tra due persone, unite da una significativa relazione emotiva, presenta una incongruenza tra la comunicazione verbale, quello che viene detto a voce, con quella non verbale fatta di gesti, di atteggiamenti, di postura e di […]
10 Marzo 2020

Le difficoltà relazionali

Le relazioni all’interno della famiglia, della coppia, del gruppo amicale o al lavoro possono essere fonte di grande ricchezza e benessere nella vita di ognuno, ma talvolta possono arrecare disagio e sofferenza. L’interazione che abbiamo con noi stessi, con gli altri e con il mondo sono interconnesse e i problemi relazionali nascono dalla difficoltà di gestire in modo armonioso questi tre aspetti. Le relazioni tra persone sono caratterizzate da comprensioni o incomprensioni e viene tutto regolato dalla comunicazione, in quanto si interagisce verbalmente e non verbalmente e la relazione avviene in maniera circolare nel momento in cui reciprocamente inviamo e riceviamo informazioni. Si è […]
14 Novembre 2017

L’empatia e l’arte di mettersi nei panni degli altri

L’empatia è la capacità di percepire e comprendere lo stato d’animo altrui, sia per quanto riguarda la gioia che il dolore. “Sentire dentro” è il significato etimologico, e consiste nel riconoscere le emozioni degli altri, calandosi nella altrui realtà e comprenderne emozioni, sentimenti e pensieri. La capacità di mettersi nei panni di un’altra persona comprendendola fino in fondo, ma senza lasciarsi trasportare dalle sue emozioni del momento avendo quella distanza personale, che permette di mantenere la propria lucidità. Il primo ad usare il termine empatia fu il filosofo Theodore Lipps, che lo usò agli inizi del novecento per indicare la relazione tra l’artista e […]
15 Ottobre 2016
La Comunicazione Assertiva

La Comunicazione Assertiva

Il termine comunicazione deriva dal verbo comunicare, che nel suo significato originale vuol dire condividere con gli altri pensieri, opinioni, esperienze,  sensazioni e presuppone una relazione e quindi uno scambio. L’impossibilità di non-comunicare è il primo assioma della comunicazione di Paul Watzlawick ed evidenzia come la comunizione non abbia, come il comportamento, un suo opposto, in quanto non è possibile non avere un comportamento, perchè ogni comportamento in una situazione di interazione ha valore di messaggio, quindi è comunicazione, ne consegue che comunque ci si sforzi non si può non comunicare. Le parole o i silenzi, l’attività o l’inattività, hanno tutti valore di messaggio: […]