- Ricevo per appuntamento a Torino e Savigliano
- 3426767670
- info@torinopsicologo.com
psicoterapia
27 Aprile 2024
Il concetto di sé si può considerare la struttura centrale della personalità, che racchiude le componenti che permettono di autodefinirsi: ciò che si pensa di sé, l’immagine di se stesso che l’individuo si forma in relazione alle esperienze vissute e alle interazioni con gli altri. Ognuno ha un’immagine della persona che crede di essere, questa immagine in parte riflette come si è visti dagli altri, il “sé specchio” o sé riflesso di Cooley, secondo cui il sé viene sovente plasmato dal confronto con gli altri, anche se il nucleo centrale del sé è principalmente una costruzione propria, frutto del pensiero riflessivo e della capacità […]
22 Giugno 2023
Quanto dura una psicoterapia? E’ una domanda frequente che si pone chi vorrebbe intraprendere un percorso terapeutico e spesso, per la paura di un’impresa troppo lunga e costosa, accantona l’idea di rivolgersi ad uno psicologo, che potrebbe aiutarlo a superare il momento di impasse. Nell’immaginario collettivo c’è lo spettro di un’analisi interminabile che ti accompagnerà tutta la vita come diceva Woody Allen in una celebre battuta “Oh, sei in analisi. Sì da 15 anni. 15 anni? Sì, adesso gli do un altro anno di tempo e poi vado a Lourdes”. E anche quando si arriva dallo psicoterapeuta uno dei pensieri predominanti è appunto quanto […]
9 Novembre 2022
La parola autostima deriva dal termine “stima”, che rimanda alla valutazione e l’apprezzamento di se stessi e degli altri ed è un processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezione. La prima definizione del concetto di autostima si deve a William James, il quale la concepisce come il risultato dal confronto tra i successi che l’individuo ottiene e le aspettative che si era prefissato. Una valutazione che l’individuo si dà di se stesso, in un certo senso un giudizio personale derivante dalla domanda “Cosa penso di me?” “Quanto mi […]
28 Novembre 2021
Negli ultimi anni il termine “crisi” è entrato prepotentemente nel nostro linguaggio quotidiano; dai giornali e dalla televisione sentiamo parlare di crisi economica, crisi politica, ma si incontrano frequentemente parole come crisi esistenziale, crisi coniugale, crisi adolescenziale e via dicendo. La crisi viene descritta come un momento negativo della propria vita, un qualcosa di disastroso che incute timore. Il concetto di “crisi” di per sé invece non è negativo; le crisi servono per iniziare un processo di cambiamento, una transizione che può essere opportunità di crescita. Una situazione di crisi impone un cambiamento e la persona deve attivarsi per trovare delle soluzioni più adattive […]
10 Giugno 2021
Il dovere è un comportamento imposto da una norma, un obbligo dettato da un’autorità o dalla propria coscienza, che porta la persona a fare determinate cose, trovandosi ognuno di noi nel corso della propria vita di fronte a determinati doveri: familiari, scolastici, professionali e più in generale sociali. Il dovere è un comportamento imposto da una norma dettata dal sistema sociale in cui si vive: ogni individuo deve assolvere le proprie funzioni osservando le modalità stabilite dalla società. Il “devo” può divenire una parola pesante quando la vita individuale si riempie di un forte senso di dovere rischiando di venire intrappolati in una trappola […]