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Psicoterapia e Emozioni
Articoli di Psicoterapia e Emozioni. Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano.
9 Novembre 2022
La parola autostima deriva dal termine “stima”, che rimanda alla valutazione e l’apprezzamento di se stessi e degli altri ed è un processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione del proprio valore personale fondato su autopercezione. La prima definizione del concetto di autostima si deve a William James, il quale la concepisce come il risultato dal confronto tra i successi che l’individuo ottiene e le aspettative che si era prefissato. Una valutazione che l’individuo si dà di se stesso, in un certo senso un giudizio personale derivante dalla domanda “Cosa penso di me?” “Quanto mi […]
28 Novembre 2021
Negli ultimi anni il termine “crisi” è entrato prepotentemente nel nostro linguaggio quotidiano; dai giornali e dalla televisione sentiamo parlare di crisi economica, crisi politica, ma si incontrano frequentemente parole come crisi esistenziale, crisi coniugale, crisi adolescenziale e via dicendo. La crisi viene descritta come un momento negativo della propria vita, un qualcosa di disastroso che incute timore. Il concetto di “crisi” di per sé invece non è negativo; le crisi servono per iniziare un processo di cambiamento, una transizione che può essere opportunità di crescita. Una situazione di crisi impone un cambiamento e la persona deve attivarsi per trovare delle soluzioni più adattive […]
15 Giugno 2020
Anaffettività è l’incapacità dell’individuo di provare e mostrare affetti, sentimenti ed emozioni, un’incapacità, più o meno patologica, di mostrare emozioni, le quali vengono represse restando inespresse. Le persone anaffettive non riescono appunto a provare o a manifestare affetto in situazioni in cui abitualmente viene provato e questo non è dovuto a un’assenza di sentimenti, ma per la paura di rimanere feriti. In seguito ad una situazione vissuta e percepita dalla persona come eccessivamente dolorosa, l’anaffettività può essere la risposta come difesa personale nei confronti di un ambiente potenzialmente perturbante, che potrebbe destabilizzarla nuovamente. Se una situazione sentimentale è stata frustrante, la persona, per difendersi […]
26 Agosto 2019
L’anedonia si riferisce all’incapacità di una persona di provare piacere svolgendo attività piacevoli quali dormire, nutrirsi, esperienze sessuali e relazioni sociali. Il termine venne coniato da uno psicologo francese, Théodule-Armand Ribot, nel 1897 e descrive appunto l’incapacità di provare piacere di fronte ad attività, che in precedenza provocavano piacere e negli ultimi vent’anni è andato a definirsi sempre meglio per entrare di diritto tra i criteri diagnostici del DSM III: “perdita dell’interesse o del piacere in tutte o quasi tutte le attività”. Una sorta di appiattimento emotivo che fa perdere la capacità di godere dei piccoli e grandi piaceri della vita, in cui vi […]
10 Febbraio 2018
Le emozioni accompagnano la vita quotidiana di ciascuno e sono centrali nell’interazione con l’ambiente, rendendo il nostro percorso individuale unico e dandogli quell’aspetto “magico” che caratterizza le nostre vite. Partendo dal concetto che le risposte emotive non seguono soltanto la logica conseguenza delle azioni e degli eventi che le generano ma, al contempo, sono funzionali alla personalità del singolo e a questa strettamente correlate (Carotenuto, 2001), si potrebbe definire l’emozione come un comportamento di risposta ad uno stimolo esterno determinato da delle motivazioni profonde. Un esempio può essere la risposta di evitamento/fuga ad una situazione percepita come minacciosa, che attiva una sensazione di paura. […]