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Cristina Monti
5 Maggio 2024
Il dolore psicologico è una condizione che, prima o poi, investe chiunque, un dolore associato ad una ferita affettiva, che rimane un qualcosa di sconosciuto, essendo cresciuti con l’idea che ci sono i farmaci per affrontare il dolore fisico tangibile concreto, a differenza di quello psicologico che non si può afferrare e sembra tutto nelle nostre mani. Non c’è un antidolorifico per il dolore psicologico, ma solo la possibilità di affrontarlo e superarlo. Il dolore è parte della vita come la gioia e la felicità, un dolore emotivo, del cuore e della mente, che è debilitante tanto quanto il dolore fisico e che a […]
27 Aprile 2024
Il concetto di sé si può considerare la struttura centrale della personalità, che racchiude le componenti che permettono di autodefinirsi: ciò che si pensa di sé, l’immagine di se stesso che l’individuo si forma in relazione alle esperienze vissute e alle interazioni con gli altri. Ognuno ha un’immagine della persona che crede di essere, questa immagine in parte riflette come si è visti dagli altri, il “sé specchio” o sé riflesso di Cooley, secondo cui il sé viene sovente plasmato dal confronto con gli altri, anche se il nucleo centrale del sé è principalmente una costruzione propria, frutto del pensiero riflessivo e della capacità […]
26 Aprile 2024
Ogni definizione clinica sulla dipendenza affettiva va inserita in una dimensione relazionale, in quanto vi è la presenza di una ricerca disperata dell’altra persona, che viene vista come unico regolatore del Sé, e contemporaneamente una fuga dall’Altro, che è percepito come una minaccia della propria integrità. Viene ad attivarsi un conflitto: il bisogno dell’Altro per esistere e la paura di perdersi nell’Altro. La dipendenza affettiva si può definire un’organizzazione relazionale, che parte dalla risoluzione provvisoria di un disagio di entrambi i partner, in cui il partner diventa il perno su cui autoregolare i propri stati emotivi, diventando importante per colmare i propri vuoti ed […]
24 Gennaio 2024
La paura di sbagliare è un’emozione che tutti abbiamo provato davanti a una decisione importante, di fronte a una scelta o nell’apprendere un qualcosa di nuovo. Un’emozione naturale, che se non supera una determinata soglia, è funzionale aiutando a migliorare la propria prestazione, una sorta di benzina che dà lo sprint per mettersi in moto e cercare di rendere al meglio. Il problema nasce quando la paura di sbagliare viene vissuta in maniera esagerata, generando una sorta di terrore e inquietudine, che paralizza diventando un ostacolo rispetto alla propria realizzazione personale. Una paura di non farcela spesso accompagnata da ansia, da un’eccessiva preoccupazione e […]
26 Novembre 2023
L’ipersensibilità può essere definita come una modalità di risposta fisica, mentale ed emotiva molto acuta agli stimoli esterni sociali e ambientali o interni. Una tendenza a provare emozioni intense a stimoli esterni, come a immagini e suoni, che lasciano indifferenti gran parte delle persone, mentre vanno a toccare corde molto profonde in alcune persone. Negli anni ‘90, la psicologa americana Elaine Aron è stata una delle prime ricercatrici ad approfondire il tema delle persone altamente sensibili. La psicologa utilizza il termine “alta sensibilità” per descrivere la tendenza ad avere una maggiore sensibilità nell’elaborazione delle informazioni sensoriali (sensory-processing sensitivity o SPS), che propone la presenza […]