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Psicoterapia e Emozioni
Articoli di Psicoterapia e Emozioni. Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano.
23 Luglio 2021
Resilienza deriva dalla parola latina “resalio”, il cui significato originario si riferiva al gesto di risalire sull’imbarcazione capovolta dalle forze del mare, e vi è un collegamento con l’attuale utilizzo in campo psicologico: l’andare avanti, il non arrendersi anche di fronte alle difficoltà. La resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi della vita, con la capacità di riorganizzarsi positivamente dinanzi alle difficoltà. Una sorta di riassestamento per la persona, a livello psicologico, in seguito ad un trauma o dopo essere stata sottoposta ad un periodo di forte stress. La resilienza può essere utile anche per far fronte a problemi […]
26 Agosto 2020
L’anedonia si riferisce all’incapacità di una persona di provare piacere svolgendo attività piacevoli quali dormire, nutrirsi, esperienze sessuali e relazioni sociali. Il termine venne coniato da uno psicologo francese, Théodule-Armand Ribot, nel 1897 e descrive appunto l’incapacità di provare piacere di fronte ad attività, che in precedenza provocavano piacere e negli ultimi vent’anni è andato a definirsi sempre meglio per entrare di diritto tra i criteri diagnostici del DSM III: “perdita dell’interesse o del piacere in tutte o quasi tutte le attività”. Una sorta di appiattimento emotivo che fa perdere la capacità di godere dei piccoli e grandi piaceri della vita, in cui vi […]
15 Giugno 2020
Anaffettività è l’incapacità dell’individuo di provare e mostrare affetti, sentimenti ed emozioni, un’incapacità, più o meno patologica, di mostrare emozioni, le quali vengono represse restando inespresse. Le persone anaffettive non riescono appunto a provare o a manifestare affetto in situazioni in cui abitualmente viene provato e questo non è dovuto a un’assenza di sentimenti, ma per la paura di rimanere feriti. In seguito ad una situazione vissuta e percepita dalla persona come eccessivamente dolorosa, l’anaffettività può essere la risposta come difesa personale nei confronti di un ambiente potenzialmente perturbante, che potrebbe destabilizzarla nuovamente. Se una situazione sentimentale è stata frustrante, la persona, per difendersi […]
14 Novembre 2019
L’empatia è la capacità di percepire e comprendere lo stato d’animo altrui, sia per quanto riguarda la gioia che il dolore. “Sentire dentro” è il significato etimologico, e consiste nel riconoscere le emozioni degli altri, calandosi nella altrui realtà e comprenderne emozioni, sentimenti e pensieri. La capacità di mettersi nei panni di un’altra persona comprendendola fino in fondo, ma senza lasciarsi trasportare dalle sue emozioni del momento avendo quella distanza personale, che permette di mantenere la propria lucidità. Il primo ad usare il termine empatia fu il filosofo Theodore Lipps, che lo usò agli inizi del novecento per indicare la relazione tra l’artista e […]
22 Marzo 2017
La solitudine tocca in modo profondo tutti gli uomini, è inevitabile, accompagna ogni uomo per tutta la vita e per qualcuno può anche divenire la strada per la propria conoscenza interiore. La solitudine, nonostante offra alla persona opportunità per maturare e divenire un soggetto autonomo, è spesso accompagnata da una valenza negativa. Diviene una condizione spiacevole, un nemico da cui fuggire a qualsiasi costo. Il vissuto emotivo di sentirsi solo può esserci anche se fisicamente si è con l’altro o con una moltitudine di altri; vi può essere la percezione di un mondo ostile, per alcuni può essere il non riuscire a manifestare le […]