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Psicoterapia e Relazioni
Articoli di Psicoterapia e Relazioni. Cristina Monti Psicologo e Psicoterapeuta a Torino e Savigliano.
16 Novembre 2022
I confini personali rappresentano dei limiti che poniamo a noi stessi e agli altri, per proteggere la nostra salute sia emotiva che fisica e per proteggerci dalle richieste degli altri permettendoci di esprimere chi siamo. Il termine confine, da un punto di vista etimologico, indica il limite che separa una proprietà territoriale, linguistica, sociale, da un’altra. In biologia è la membrana di passaggio tra la parte interna e quella esterna, che regola la temperatura corporea, e anche da un punto di vista psicologico il confine delimita il bordo dell’identità: separando ciò che è dentro da ciò che è fuori. Confine come un qualcosa che […]
10 Novembre 2022
Lo svincolo è la fase di passaggio dalla famiglia d’origine al mondo esterno, un processo di crescita verso l’autonomia, che risulta essere importante per il benessere individuale. In termini di ciclo di vita, riprendendo le parole di Luigi Cancrini, è la fase della separazione che corrisponde allo sviluppo di un processo preparato in fase di individuazione e che si realizza con il distacco dell’individuo dalla sua famiglia d’origine. In termini cronologici, inizia al termine dell’adolescenza e termina con l’allontanamento fisico e/o emotivo della persona dalla famiglia rappresentando un passaggio cruciale nella storia di una persona. Lo svincolo dalla propria famiglia è un processo complicato […]
24 Giugno 2022
La famiglia è il luogo per eccellenza in cui ci si sente a casa con un senso di appartenenza, dove si è certi di trovare protezione e supporto in qualsiasi momento, ma soprattutto nei momenti di difficoltà che la vita riserva. Murray Bowen, pioniere della terapia familiare, guarda la famiglia come il luogo in cui si sviluppa una massa indifferenziata dell’io dove una corrente di emozioni, in gran parte inconsce, scorre sotterranea alla famiglia connettendo i suoi membri. Un conglomerato di emozioni, che circolano tra i membri della famiglia regolando i ruoli, il comportamento e precise modalità di risposta emotiva. E’ nella famiglia che […]
28 Aprile 2022
Ovidio diceva “nec sine te nec tecum vivere possum” una massima, che oggi si può riproporre per descrivere un rapporto di coppia all’interno del quale non si riesce a mantenere una relazione affettiva sana e contemporaneamente non si riesce a separarsi definitivamente. Nella coppia vi è un continuo allontanamento e riavvicinamento, in cui nessuno è capace di prendere la decisione definitiva, come se il separarsi o lo stare insieme siano entrambe opzioni impossibili da realizzare. Una danza, che viene giustificata da ciascuno con le proprie motivazioni attribuendo all’altro le responsabilità di tali dinamiche “io ti ho fatto questo perché tu mi avevi fatto quello”, nessuno […]
13 Febbraio 2022
La famiglia è il luogo per eccellenza dove impariamo le regole della vita, dove apprendiamo come si fa ad amare o a non amare, il luogo dove si vedono soddisfatte le esigenze affettive di base, come il senso di appartenenza, il sentirsi amato, riconosciuto e accudito per le proprie caratteristiche uniche, requisiti che diventano necessari per la costruzione dell’identità e poi da adulto per poter creare dei nuovi legami affettivi e avere un progetto di vita individuale. Come ogni sistema, la famiglia è regolata da una rete di relazioni il cui scopo è quello del mantenimento, della conservazione e dell’evoluzione del sistema e può […]